Jogo responsável

Nós, especialistas em jogos de azar, estamos bem cientes de todos os riscos que esta atividade acarreta. A dependência do jogo é um dos efeitos secundários mais graves do entusiasmo excessivo pelo entretenimento virtual. Trata-se de uma dependência do jogo que é uma das mais perigosas do mundo e que requer um tratamento longo e complexo. Para o evitar, é necessário seguir as regras e os princípios do Jogo Responsável.

Regras básicas

Vamos descrever as principais regras, mas recomendamos que leia a lista completa das mesmas, que está disponível online.

01.

Não encare este entretenimento como uma oportunidade para enriquecer ou substituir o seu emprego principal. Trata-se apenas de um entretenimento para se divertir e relaxar.

02.

Não gaste demasiado tempo em entretenimento virtual. Se tiver dificuldade em controlar o tempo, ponha um temporizador ou vários bloqueadores e limitadores.

03.

Controle as suas despesas. Deve manter sempre um registo de todo o dinheiro que gasta em entretenimento. Planeie o seu orçamento com antecedência para que tenha dinheiro suficiente para todas as outras questões domésticas importantes.

É importante ouvir-se a si próprio e monitorizar o seu estado psico-emocional. Se sentir alguma alteração, como apatia numa altura em que não há oportunidade para se divertir, deve refletir sobre o assunto. Talvez estes sejam sinais de dependência do jogo e deva fazer uma pausa no jogo e consultar um psicólogo.